Man weiß, dass man ein Läufer ist, wenn man sehr schlechte Laune bekommt, wenn ungeplante Umstände die geplante Trainingseinheit bedrohen. Obwohl das Intervall Training an der Reihe ist… Und spätestens wenn man die Einheit am späten Abend noch irgendwie absolviert hat, dabei fast mehrfach gefühlt gestorben wäre und danach trotzdem […]
Archiv des Monats: Juni 2018
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Heute stand mal wieder Krafttraining auf dem Programm. Generell bin ich ein sehr fauler Mensch, was Krafttraining betrifft. Ich habe absolut keinen Bock auf Fitness-Studios und auch zum Training zu Hause muss ich mich mehr oder weniger zwingen und sehr darauf achten mich nicht komplett ablenken zu lassen. Deswegen bin […]
Puh, nun ist es endlich soweit… ein neues Ziel ist gesetzt, ein Trainingsplan erstellt und der Wettkampf gebucht. *schwitz* Nach bisher 11 Marathon Läufen, einer gefühlt unendlichen Zeit des Trainings mit viel Auf und Abs steht es fest: ich will am 25. Mai 2019 meinen ersten Ultra Marathon bestreiten. 50 […]