Heute stand mal wieder Krafttraining auf dem Programm. Generell bin ich ein sehr fauler Mensch, was Krafttraining betrifft. Ich habe absolut keinen Bock auf Fitness-Studios und auch zum Training zu Hause muss ich mich mehr oder weniger zwingen und sehr darauf achten mich nicht komplett ablenken zu lassen. Deswegen bin […]
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