Auch so ein Thema das jeder kennt. Rückschritte oder eher noch Stagnation. Innerhalb eines Trainingszyklus wird es immer wieder Phasen geben in denen einem alles sinnlos erscheint. Man verliert trotz guter Ernährung kein Gewicht (nimmt eventuell wieder zu), die Läufe werden anstrengender und langsamer. Alles ist irgendwie… doof! Solche Phasen […]
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