Fassen wir doch einmal zusammen was in der Vorbereitung für meinen zweiten Ultra Marathon gut gelaufen ist, was verbesserungswürdig erscheint und worauf ich bei der Planung und Umsetzung zukünftig mehr/weniger Wert legen sollte. PROS: Ernährung: die Diät hat sich als effizient herausgestellt und mein Training gut unterstützt. 1450 kcal täglich […]
Wenn Sie diese Seite weiterhin nutzen, stimmen Sie damit dem Gebrauch von Cookies zu. Weitere Informationen
Diese Webseite verwendet Cookies. Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen dabei, diese Webseite besser zu machen. Wenn Sie diese Webseite weiterhin benutzen ohne Ihre Cookie Einstellungen zu ändern oder auf "OK" zu klicken, stimmen Sie dem Gebrauch von Cookies zu. The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
