Die erste Woche von zwölf ist nun rum und die zweite hat bereits begonnen. Ich mache neue Erfahrungen mit Höhenmetern, längeren Läufen auch in der Woche und halte im Moment am “6 Tage pro Woche Training” Konzept fest. Bisher hält sich alles im machbaren Rahmen. Die Läufe unter der Woche […]
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