Wenn sich 12 km anfühlen wie 8 km und ein Marathon zum „normalen“ langen Dauerlauf wird… Ich hatte am Sonntag mal wieder einen langen Dauerlauf, jedoch war es diesmal ein Marathon. Meine längste Trainingsstrecke war bisher 35km und es liegt wirklich lange zurück, dass ich diese absolviert habe. 35km benötigt […]
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