Tag 4 – Krafttraining

Heute stand mal wieder Krafttraining auf dem Programm. Generell bin ich ein sehr fauler Mensch, was Krafttraining betrifft. Ich habe absolut keinen Bock auf Fitness-Studios und auch zum Training zu Hause muss ich mich mehr oder weniger zwingen und sehr darauf achten mich nicht komplett ablenken zu lassen.


Deswegen bin ich ganz froh, dass das Tanzen auch einen guten Teil meines Lebens ausmacht. Pole und Lap Dance machen unheimlich viel Spaß und helfen eine Menge beim notwendigen Kraftaufbau. Auch wenn ich für mein Ziel nächstes Jahr das Tanzen deutlich in den Hintergrund schieben muss (bzw. auch möchte), um ausreichend Zeit für das Lauftraining zu haben, wird das Tanzen mich auf jeden Fall weiter begleiten. Ich kann meinen Hintern ja ohnehin nicht ruhig halten… ;)